Что такое ответственная игра
1. Характеристики безопасных азартных игр
Люди, использующие безопасные стратегии азартных игр, обычно рассматривают азартные игры как один из видов развлечений.
Они учитывают азартные игры в своем семейном бюджете, устанавливая лимиты расходов и придерживаясь их. Они не надеются вернуть проигранные деньги и не рассматривают азартные игры как способ заработка. Важно помнить, что все азартные игры сопряжены с риском, и для того, чтобы безопасно играть в азартные игры, вы должны знать о рисках и о том, как их минимизировать.
2. Вопросы самодиагностики относительно безопасного поведения при азартных играх
Безопасная игра означает, что вы используете стратегии с низким уровнем риска, например, придерживаетесь бюджета во время игры. Если вы не уверены в том, что ваши привычки ведут вас по рискованному пути, подумайте над следующими вопросами. Если вы ответили «нет» хотя бы на один из них, возможно, у вас есть признаки небезопасного поведения во время игры:
3. Советы по безопасной игре
Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы играть безопасно и получать удовольствие:
- Не играйте в азартные игры, когда вы расстроены или находитесь в состоянии стресса
- Ограничьте потребление алкоголя и/или психоактивных веществ во время азартных игр
- Узнайте о правилах игры, прежде чем делать ставки
- Установите бюджет и временные ограничения - на многих игровых автоматах, мобильных и интернет-сайтах азартных игр есть инструменты, которые помогут вам контролировать свою игру
- Делайте частые перерывы - двигайтесь, подышите свежим воздухом, перекусите или выпейте кофе
- Играйте только на те деньги, которые у вас есть - никогда не занимайте деньги и не используйте деньги, предназначенные для оплаты предметов базовой необходимости, таких как квартплата или еда
- Не пытайтесь отыграть то, что вы проиграли
- Азартные игры — это не способ заработать деньги, поэтому не думайте о них как о возможности выиграть деньги на поездку, оплату счетов или погашение долга
- Придерживайтесь своего бюджета, оставляя кредитные и дебетовые карты дома
- Соотносите азартные игры с другими видами отдыха
- Если вы больше не получаете удовольствия, прекратите играть
- Не полагайтесь на стратегии «удачи» - они не увеличивают ваши шансы на победу